제목   당료 치료 100일 프로젝트 작성일시   2018-06-04 18:37:06
1. 기간: 2018년 5월 15일~ 2018년 8월 26일
2. 기존 종합 검진 결과 당료 수치 170 176 180 으로 당료 인정하고 당료 치료를 시작
3. 본인 당료 관리 차원을 넘어 당료를 치료 하는것을 목적으로 진행하였습니다.
목표치는 80를 잡고 진행하였습니다.
무리한 수치 일 수 있으나 목표를 정하고 진행합니다.
4. 먹는것을 이렇게 하였습니다.
아침-> 환->씨앗->건과류->
점심 ->운동 30분-> 환 -> 씨앗->건과류->
저녁 -> 오메가3->환->씨앗->건과류
중간중간 차를 마셨습니다.
5. 차는 당료 치료제
환도 당료 치료제
씨앗 당료 치료제
오메가3 혈당을 맑게한다고 해서 먹음
점심은 야채밥을 먹습니다.
식사는 야채 위주로 먹으면서 당치료를 목적으로 먹는것을 조절하기 시작함.
6. 6월 3일 아침 공복시 혈당 측정치 135로 나타남. (25% 줄어듬)
2주간 실시후 효과가 있는지 궁금해서 혈당을 측정하게 되었습니다.
측정한 결과 효과가 입증되고 양을 늘려서 좀더 줄여 보려고 합니다.
환 씨앗 양을 늘려서 먹으려고 합니다. 운동량도 늘려 보려고 합니다.
7. 위에 있는 차와 환 씨앗에 대해서 말하지 못하는 것은 아직 완벽한 것인지
입증이 안되어서 이렇다 할 말을 못하겠습니다.
인터넷에 있는 민간 요법을 이용했습니다.
8. 복용하면서 느낌점 변비끼가 있는것 처럼 화장실을 많이 가게 되었네요.
입안에 단내가 날때 씨앗을 먹으니 입안이 쓴맛으로 변합니다.
본인이 느끼는 효과는 씨앗 환 차 순의로 좋은것 같습니다.
변은 황색에서 약간 녹색으로 변했습니다.
이것은 씨앗 환 차가 녹색 성분이 있어서 그러니 문제가 없습니다
야채 위주로 먹어서 변한것 같습니다.
소변은 거품이 줄고 색이 연해졌습니다.
그외 특이한 점은 없습니다.
9. 6월 17월 2차 혈당 측정 예정입니다.
이어서 계속 기록하도록 하겠습니다.